FULL MOON WORKSHOP
đAwakening Bliss đ
14.12 klo 14-16.30 @sagayoga TöölĂ
Tervetuloa ainutlaatuiseen työpajaan, jossa sukellamme syvÀlle itseemme, oman elÀmÀn voimamme alkulÀhteelle ja herÀtÀmme esiin oman potentiaalimme.
Työpajan aikana nouset korkeaan, rakkauden tÀyttÀmÀÀn vÀrÀhtelytaajuuteen, löydÀt syvemmÀn yhteyden itseesi ja kaikkeen ympÀrillÀsi olevaan. TÀmÀ on matka kohti eheyttÀ, vapautumista, voimaantumista ja sisÀistÀ rauhaa. Antaudumme kehomme viisaudelle ja luotamme siihen, ettÀ keho osaa luonnostaan parantaa ja hoitaa itseÀÀn. TÀmÀ on hetki, jolloin annat itsellesi luvan olla tÀysin lÀsnÀ, rakastettuna ja kokonaisena.
Työpajassa:
đ Parannamme itsemme rajoittavista uskomuksista, peloista, traumoista ja karmallisista sidoksista.
đ Sukellamme Shivan ja Shaktin tanssiin, jossa feminiininen ja maskuliininen energia yhdistyvĂ€t harmoniaksi.
đ PÀÀstĂ€mme irti vanhasta energiasta hyödyntĂ€en Himalajan Kriya-joogaa â muinaista joogamenetelmÀÀ, joka puhdistaa ja tasapainottaa energiakehoamme, vapauttaen tukoksia ja aktivoiden meissĂ€ oman sisĂ€isen parantavan voiman.
đAntaudumme Shakti osuudessa kylpemÀÀn valossa, rakkaudessa, rauhan ja nautinnon lĂ€hteellĂ€
MitÀ luvassa:
đCacao Ceremony avaamaan sydĂ€ntĂ€
đHimalayan Kriya Yoga harjoitus
đIntuitiivista LiikettĂ€
đShakti Surrendering
đHealing Sound journey
Huomioithan, ettÀ tÀmÀ työpaja eroaa muista joogamuodoista ja työpaja on hyvin voimakas ja intensiivinen kokemus.
Himalayan Kriya Joogasta:
Voimallinen harjoitus, joka yhdistÀÀ hengitystekniikat, liikkeen, mudrat, mantrat ja tietoisen energian ohjaamisen.
Harjoitus voi viedÀ syvÀÀn ekstaasinomaiseen tilaan, sillÀ se aktivoi kehon luonnollista DMT:n (dimetyylitryptamiini) tuotantoa, joka liittyy syviin meditaatiotiloihin ja henkisiin kokemuksiin.
Harjoituksen avulla kehon energia keskitetÀÀn chakrojen kautta, jolloin sisÀinen harmonia ja korkeamman tietoisuuden tila avautuvat.
Tiettyjen hengitystekniikoiden, kuten syvÀn ja rytmisen hengittÀmisen, sekÀ dynaamisten liikkeiden avulla stimuloidaan kÀpyrauhasta, joka on yhdistetty DMT:n eritykseen. Voit kokea harjoituksen aikana rauhan, ilon ja ykseyden tuntemuksia. Himalayan Kriya Jooga toimii ikÀÀn kuin porttina syvÀÀn sisÀiseen kokemukseen, jossa keho, mieli ja henki sulautuvat yhdeksi.
MitÀ työpajassa tapahtuu?
Työpajassa luodaan energiakenttÀ, joka auttaa sinua aktivoimaan oman Kundaliinienergiasi. TÀmÀ voi johtaa syvÀÀn fyysisen ja energiakehon tasapainottumiseen ja puhdistumiseen vanhoista tunnekuormista ja ajatusmalleista.
Työpajan aikana voit kokea seuraavia ilmiöitÀ:
Kehon liikkeet tai vapina.
SyviÀ tunnepurkauksia ja vapautumista.
Valoja, vÀrejÀ tai symboleita mielessÀsi.
Autuuden, onnen tai ykseyden tunteita.
SyvÀllisiÀ henkisiÀ oivalluksia.
NÀmÀ ilmiöt voivat tapahtua, mutta eivÀt vÀlttÀmÀttÀ tapahdu jokaiselle, jokaisessa työpajassa. TÀrkeintÀ ei ole, mitÀ tapahtuu session aikana, vaan mitÀ vaikutuksia sillÀ on elÀmÀÀsi seuraavien pÀivien ja viikkojen aikana. Tule avoimin mielin, ilman odotuksia, ja antaudu omalle ainutlaatuiselle matkallesi. Sinun tehtÀvÀsi on vain vastaanottaa ja antautua kokemukselle musiikin tukemana.
Kaakao pyhÀnÀ lÀÀkkeenÀ:
Kaakao on tunnettu vuosisatojen ajan paitsi herkullisena juomana myös voimakkaana hoitavana lÀÀkkeenÀ seremoniaalisessa työskentelyssÀ. Perinteisesti sitÀ on kÀytetty erityisesti Keski- ja EtelÀ-Amerikan alkuperÀiskansojen rituaaleissa sydÀmen avaamiseen, yhteyden luomiseen omiin tunteisiin ja intuition vahvistamiseen.
Kaakao sisÀltÀÀ teobromiinia, magnesiumia ja muita ravintoaineita, jotka edistÀvÀt hyvÀnolon tunnetta, rentoutumista, samalla myös energisoiden meitÀ. Se auttaa pÀÀsemÀÀn syvÀÀn meditatiiviseen tilaan ja luo lempeÀn tilan sisÀiselle paranemiselle.
Miten valmistautua työpajaan?
Pyri tulemaan tyhjÀllÀ vatsalla tai syö vain kevyesti (hedelmiÀ, mehuja tai teetÀ).
VÀltÀ lihan syömistÀ ja alkoholia muutama pÀivÀ ennen sessiota. Työpajan pÀivÀnÀ, ÀlÀ tupakoi tai juo kahvia ennen työpajaa.
Kerrothan minulle jos kÀytÀt jotakin lÀÀkkeitÀ tai olet raskaana. TÀmÀ vaikuttaa annettavan kaakaon mÀÀrÀÀn
Pue pÀÀllesi mukavat vaatteet, joissa voit liikkua vapaasti. Poista korut. Työpajassa suosittelen pitÀmÀÀn silmÀt kiinni niin paljon, kuin mahdollista, jotta fokus pysyy sisÀllÀ pÀin
ENERGY EXCHANGE 49âŹ
(paikkoja vain 12 kpl, joten ilmoittaudu pian mukaan!)
Jos sinulla on kysyttÀvÀÀ, olethan yhteydessÀ minuun sÀhköpostitse tai instagramissa <3
Tule mukaan vapautumaan, voimaantumaan ja tuntemaan rakkauden vÀrÀhtely syvÀllÀ sisimmÀssÀsi. Odotan innolla nÀkevÀni sinut työpajassa ja jakaa kanssasi taianomaista kokemusta, jonka luomme yhdessÀ. <3
Beneath the weight of tension, I am
playful, alive,
orgasmic, joyful,
expressiveâGod in motion, dancing.
As I soften and release the old stories held in my bodyâthe stress, the wounds, the emotions long clenchedâI feel the divine within me rise.
And this divinity? She laughs.
She doesnât cling to drama.
She is pure joy, wild and untamed.
When I tend to my heart, my mind, my spirit, my bodyâI feel like dancing through life.
Alive in the cosmic joke of it all,
I can weep with gratitude,
laugh with freedom,
and surrender to the orgasmic play.
Of course, thereâs still a part of me that clings to seriousness.
She thinks safety lives in rigidity.
I know her well, and I love her deeply.
But sheâs not in charge anymore.
The divinity within me leads.
And she is laughter. She is light.
I wonder oftenâwhat would the world look like if every human felt safe in their body?
If we let go of the old tensions and allowed ourselves to flow freely?
I hold this vision close to my heart.
We are all gods, dancing lightly.
Not all tension is unwelcome, though.
Some is the spark of growthâthe pull between comfort and the unknown, the strain of reaching for something greater.
But too much tension breaks us.
Weâre not meant to be knots of stress,
but beings of fluidity, curiosity, and love.
So, I ask youâ
Who are you beneath the weight you no longer need to carry?
What would your life feel like if you let go?