MITÄ ON FEMINIININEN ENERGIA?

Feminiininen energia on villiä, vapaata, lempeää, mutta samalla samalla voimakasta elämän energiaa, joka on olemassa kaikissa meissä, niin naisissa kuin miehissäkin. Feminiininen energia virtaa veden lailla meidän lävitse ja meissä. Se on huolehtiva ja uutta kasvattava voima, joka roihuaa tulen lailla villinä ja puhkeaa kukkasen tavoin täyteen kukoistukseen. Feminiininen energia on vapaata liikettä, villiä tanssia, sensuellia pehmeyttä ja aistillista yltäkylläisyyttä. Tämä samainen energia heittäytyy muutoksen virtaan pelkäämättä, suurella uteliaisuudella.

Shakti on feminiinisen energian Sanskritin kielinen nimi ja tarkoittaa myös “olla elossa”. Feminiininen energia on pehmeää ja hemmottelevaa Yin- energiaa, joka nähdään usein heikkona, vaikka sitä se ei suinkaan ole. Tämä elinvoimainen seksuaalienergia vaatii puhdistumista tasaisin väliajoin, jotta se voi taas syntyä uudelleen ja synnyttää uutta. Toisinaan saattaa tuntua kuin maa romahtaisi jalkojen alla, kun muutoksen tuulet puhaltavat niin voimakkaasti. Feminiininen energia vaatii tämän, jotta pysyisimme jatkuvassa muutoksen virrassa ja luomistilassa. Sama energia luo meille myös turvallisuuden tunnetta ja maadoittaa meitä, tuoden meidät perille, kotiin hedelmällisiin äitimaa energioihin.

Elämme niin maskuliinisessa suorituskeskeisessä maailmassa, että unohdamme usein feminiinisen puolemme ja samalla unohdamme pitää huolta itsestämme ja ottaa aikaa itsellemme.

Oletko kadottanut yhteyden itseesi tai tunnetko tunnottomuutta? Ehkä olet unohtanut elää nautinnosta käsin. Onko libidosi hukassa tai luovuutesi kadoksissa? Tunnetko eläväsi, mutta et tunne olevasi elossa?

Meistä jokainen tarvitsee feminiinistä ja maskuliinista energiaa, jotta voimme hyvin ja olemme tasapainossa itsemme ja ympäristön kanssa. Jos emme ole yhteydessä omaan feminiiniimme, tuntuu kuin kaataisimme tyhjästä kupista. Omaa kuppia on täytettävä säännöllisesti, jotta voimme taas kaataa siitä meille itsellemme sekä myös muille. Ei ole vain yhtä tapaa olla feminiininen tai vahvistaa feminiinisyyttä, olemme jokainen omia yksilöitä. On kuitenkin tärkeää voimistaa omaa feminiinistä puoltaan jos tunnet, että olet kadottanut yhteyden.

Tuntuuko sinusta, että jotakin puuttuu? Huomaatko keskittyväsi vain negatiivisiin asioihin elämässäsi? Janoatko lisää, haluatko tulla nähdyksi, kuulluksi ja juhlituksi?

Kun vapautamme kehostamme vanhaa energiaa, pääsemme takaisin yhteyteen omaan feminiiniin ja löydämme takaisin itsemme äärelle.

MITEN VAHVISTAA OMAA FEMINIINISTÄ ENERGIAASI?

LIIKU

Sulje silmäsi ja anna itsellesi lupa liikkua intuitiivisesti. Tanssi villisti, ravistele kehoasi tai koskettele itseäsi hitaasti hyväillen. Joogaa tai kävele luonnossa. Liikkeen avulla vapautamme kehosta valtavasti vanhaa energiaa ja energiatukoksia, joita keräämme kehoomme väistämättä.

LUO

Piirrä, maalaa, kirjoita tai tanssi! Luo käsilläsi, kehollasi tai äänelläsi. Päästä irti rajoittavista uskomuksista, uskalla antaa luovuudelle tilaa ja anna sydämesi johtaa sinua.

LUONTOYHTEYS

Vie itsesi luontoon. Meren äärelle virtaavan veden äärelle tai metsän keskelle. Tarkkaile ympäristöäsi ja tee havaintoja, miten luonto esittäytyy feminiinisessä voimassaan.

HEMMOTTELU

Tee asioita, jotka tuottavat sinulle hyvää oloa ja nautintoja. Käy hieronnassa tai tee itsellesi aistillinen hieronta eteerisiä öljyjä apuna käyttäen, kylve kynttilänvalossa, hemmottele itseäsi kasvonaamioilla, rakastele tai runkkaa, syö suklaata tai juo lasi viiniä.

HENGITÄ

Tietoinen hengitys vapauttaa kehosta stressiä, jännitystä ja vanhoja energioita. Hengitys hoitaa meitä ja luo syvemmän yhteyden itseemme. Ohjaan seuraavan Inner Journeyn, ohjatun rumpu- ja hengitysmatkan 19.10.2024 @sagayogassa. Lämpimästi tervetuloa mukaan luomaan syvempi yhteys itseesi <3

LUE LISÄÄ TÄÄLTÄ

xx Jonna